请仔细阅读以下每一种情况，对照自己最近一周以来的感受，判断自己是否有类似的情况。填写以下量表，以便于咨询师更好的了解你的焦虑情绪程度。

焦虑测评量表

已累计帮助427位朋友进行评估

1、我觉得比平时容易紧张和着急。

2、我无缘无故地感到担心、害怕。

3、我容易心里烦乱或觉得惊恐。

4、我觉得我可能将要发疯。

5、我觉得一切都不是很好，可能会发生什么不幸。

6、我手脚发抖、打颤。

7、我手脚发我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼抖、打颤。

8、我感觉到虚弱、容易疲乏。

9、我感觉不能心平气和，不能安静坐下来。

10、我感觉自己的心跳很快。

11、我有一阵阵头晕的感觉。

12、我有过晕倒发作，或觉得要快要晕倒。

13、我呼气吸气感到不是很容易。

14、我手脚麻木和刺痛。

15、我因胃痛和消化不良而苦恼。

16、我常常要小便。

17、我的手常常是湿润寒冷的。

18、我脸红发热。

19、我不容易入睡并且整夜睡得不好。

20、我会做恶梦。

21、请输入电话号码

温馨提示： 家长填写评估表后，分析结果我们将在当天的8:30-22:00内告知您，信息已加密，请放心填写！